导致头顶易脱发的原因你知道吗

　　导致头顶易脱发的原因你知道吗 导致头顶易脱发的原因你知道吗？相信很多脱发朋友都遇到过这样的情况，前几年还是头发浓密，没几年就已经很稀疏了，这是许多脱发人遇到的问题，针对这个问题我们请来了郑州肤康中医皮肤病医院医师解说导致头顶易脱发的原因你知道吗的相关内容。

　　导致头顶易脱发的原因你知道吗

　　医师针对导致头顶易脱发的原因你知道吗介绍说以雄激素脱发为例说，根本原因是雄激素代谢变化和遗传基因引起的脱发。睾酮是男性主要的雄激素，经5a-还原酶作用产生双氢睾酮，双氢睾酮可使头顶毛囊产生萎缩、变性、坏死，终脱发。导致头顶易脱发的原因你知道吗？是因为头顶部含有5a-还原酶活性高，并且头顶部毛囊中存在雄性激素蛋白受体。双氢睾酮与蛋白受体结合造成毛囊坏死脱发。

　　以上是对导致头顶易脱发的原因你知道吗的相关介绍，我们再来看看脱发患者要要如何护理：

　　1、调整好使用电脑的时间。一般情况下，在电脑前每工作半小时，就应暂时休息片刻，可以离开电脑屏幕，向远处眺望几分钟，转动转动头颈，或者干脆闭目几分钟。

　　2、保证充足的睡眠。不论工作有多紧张，每日8小时的睡眠是必不可少的，而且要尽量保证睡眠质量，使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。

　　3、静想练习。好每天能有20-30分钟时间静想生活中轻松美好的事情，聆听自己呼吸的节律，尽量放松下来。姿势不拘，或坐或卧，以舒适为度。

　　4、养成按摩头部的好习惯。每日早中晚3次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴，并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按，次数不限。

　　5、合理调整饮食结构。平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物，多食杂粮，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，并保证大便通畅。

　　导致头顶易脱发的原因你知道吗 听了以上对“导致头顶易脱发的原因你知道吗”的讲解，大家现在是不是都已经对这些皮肤病的知识有所了解了呢，希望大家有病及早发现及早治疗，这样有利于病情的蔓延，郑州肤康中医皮肤病医院为方便广大患者朋友更好地了解您所患疾病相关信息，我院特开设医师在线咨询，您可以点击在线咨询，由医师在线为您解答相关疾病问题，根据您的病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您的病情保密。