熬夜对头发的危害

　　熬夜对头发的危害 脱发是一种常见的皮肤病，它深深的伤害了患者的身心。脱发先就是影响一个人的外表，导致引来周围人的嘲笑，从而加剧了患者的心理压力，然而脱发的危害就只是这些吗?郑州肤康皮肤病医师提醒大家：脱发的危害远不如此，它带给患者的还有很多潜藏的危害，需要及早接受正规的治疗，否则后果不堪设想。

　　那么熬夜对头发的危害有哪些呢?医师给出了以下介绍：

　　1.免疫力下降。经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况，人体的免疫力会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状也会不期而至地找到你头上。而且经常熬夜带来的直接后果就是第二天上班头昏脑胀、注意力无法集中，甚至会出现偏头痛。免疫力下降，头皮健康就容易出现问题，掉头发的现象也就很容易出现了!

　　2.肠胃危机。熬夜者，很容易感到疲劳，吃“夜宵”可谓熬夜者的一大活力来源，但“夜宵”之后可能对胃有引爆的危机，却也让人不得不担忧，因为常吃夜宵容易引发胃癌。人的胃黏膜上皮细胞的寿命很短，平均2～3天就要更新再生一次。这个过程，一般是在夜间胃肠道休息时进行的。如果经常在夜间进餐，胃肠道得不到必要的休息，胃黏膜的修复就不可能顺利进行。而且夜间睡眠时，吃的夜宵长时间停滞在胃中，可促使胃液的大量分泌，对胃黏膜造成刺激，久而久之，易导致胃黏膜糜烂、溃疡。头发对于营养的要求是很高的，当胃部出现了问题，摄取营养出现了困难，头发就会因为熬夜造成缺乏营养而导致掉头发的现象加剧!

　　3.心脏病风险。作息时间紊乱的人进行身体调适并不如一般人所想的那么容易，不仅脾气会变坏，得心脏病的几率也较高。因为人体的生物钟不受灯光、时钟的影响。尤其是像心脏之类的器官，也不会因为白天休息了，就做好了熬夜的调整，因此若长期“黑白颠倒”，将会使患心脏病的风险增加。

　　4.肥胖。凡在晚上20时后进食就被称作“夜宵”。人体内有交感神经与副交感神经两种自律神经。交感神经是在身体活跃的白天使胃运作频繁，促进消化吸收;到了夜晚，副交感神经活跃，在身体休息的同时，让摄取的营养素储存在体内。夜晚进食的话，不但会难以入睡，还会使隔日早晨食欲不振，如此造成的营养不均衡，就会引起肥胖。

　　5.耳聋。一些人通宵玩网络游戏、无节制地泡吧蹦迪、打麻将，使得很多人的睡眠严重不足。而睡眠不足易使血管处于紧张状态，造成头部供血不足，而头发的生长需要依靠头皮提供营养，头部供血不足，头发摄取营养减少，自然会影响头发健康，出现掉头发的现象!

　　7.头皮油脂分泌加重。不少人掉头发都是因为头皮分泌油脂加重，头发受到油脂的污染出现了健康问题!熬夜无疑是头皮分泌油脂加重的一个罪魁祸!所以如果想避免头皮分泌油脂过多造成掉头发，减少熬夜次数，尽量不熬夜才是明智的选择!

　　熬夜对头发的危害  以上就是医师对于熬夜对头发的危害的介绍，看到这些相信很多人都是触目惊心，脱发的危害远远没有我们理解的那么简单，因此得了脱发不要犹豫，及时的接受正规皮肤病医院的诊疗是关键，郑州肤康皮肤病温馨提示：患者朋友们也无需紧张，我院医师对于脱发的研究有着多年的临床经验，提供了一整套的治疗手段，帮助更多患者朋友早日远离脱发，重现健康美好生活。